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吃果品没有节制的潜在伤害

2011-3-5
很多人,例如我就特别喜欢吃水果!那么你知道水果对你有什么好处吗?其实水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹,补水、美白的首选,也成了现代人生活中不可缺少的食品!  那么,你觉得水果真的是没有一点坏处只有好处吗?事实果真
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今冬教女人如何不结冰

2011-3-5
都说女人是水做的,那么在冬季的时候怎么让女人不结冰呢?寒流来访,气温骤降,让人觉得冷飕飕的。手脚容易冰冷的人,冬季该怎么吃?冬季本是一个容易发胖的季节,有哪些诀窍让你吃得健康又窈窕?冬令暖食以及三餐的摄取之道,让你在寒冷的冬季,依然可以暖洋洋,早餐要均衡;午餐要包括纤维和蛋白质;晚餐以稀饭粥、菜粥为
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与黄脸婆说 (拜拜)

2011-3-5
皮肤的护理几乎是大多数女性生活的必备内容,但是过了青春期的女性们,皮肤的新陈代谢便开始走下坡路,特别是到了中年以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹,一照镜子就会有想把镜子砸了的冲动
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