小橙子居然对人身体起到大作用

　　部分女孩子都希望拥有一个完美的身材，从而去寻求各种方法来让自己的身材更完美！如今，各种减肥方法参差不齐，运动减肥、节食减肥、各种减肥食谱等等无数次的冲击着我们的眼球。那究竟哪种减肥方法是最适合我们呢？我们该怎样才能快速的达到瘦身 的效果呢？下面小编给大家介绍个水果，它们既能满足身体营养物质的需要，又能让你身体减小脂肪的堆积。这样一举两得的事，还不赶快来试试。我们不仅吃到了美食还能让自己的身材变得更好。

　　看着金灿灿、圆滚滚的橙子会不会让你食欲大增呢？秋冬季是橙子的高产期，而且小编相信各位妹妹都喜欢吃橙子吧。橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，历来被称为“疗疾佳果”。而且橙子中含有天然糖分，可以满足大家对甜食的欲望。让喜欢甜食的女孩们即满足了食欲又保持了身材。

　　橙子不仅酸甜可口还能帮你排出身体*素呢！橙子中含有多种 ，有利于消化，可以减少人体内积聚*素。长期使用橙子，不仅可以减肥，还可以帮助肠道排除*素，起到意想不到的效果哦！想不到吧，橙子居然有这么多有助肠胃健康的功效。