外表越是艳丽的*越深

　　现在很多家庭都是只有一个子女，这使得家长对孩子过度的宠爱。但是做父母的不仅要爱孩子还要使能够合理的摄取营养，以满足其生长发育的需要，同时，也要重视从小培养孩子良好的饮食习惯。对孩子喜爱的有色食品，要严格把关，不可过分放任孩子。尤其要少购买那些染色重、色彩鲜艳的小食品，更不可购买未经食品卫生部门检验合格或批准生产的食品。 在购买任何食物时，为了家人的健康就一定要好好注意一下了。

　　现在的食物颜色十分鲜艳、口味、品种繁多，形状也千奇百怪。为孩子购买有色食品时，也要注意认真挑选，购买正规食品企业生产的“本色”或颜色浅淡的食品，并且不可过久、过多的食用彩色食品，以免造成色素在体内蓄积中*。为了孩子的身体健康与发育着想，尽量少吃有“色”食物。

　　合格和适量的食品添加剂在食物中对人身危害并不是太大，但有“色”食品暗藏隐患多，不少彩色食品就像一只披着羊皮的狼，用它美丽的外表吸引孩子们上当。彩色食品所用的色素，有天然色素和化学合成色素两大类。无论是哪一种，它终究是经过化学处理的！吃多了对人体就会有一定的影响，所以要少吃有色食物。