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在遇到难处时，可以用不同的方法解决。例如：在职业生涯发展中遇到的问题，有些可以通过简快的职业生涯发展辅导解决问题，而有些则属于较深层的心理问题，和一个人童年的生活经历、与父母的沟通模式、曾经历的内心创伤有密切关系，需要通过催眠治疗才能解决，你对催眠治疗有所了解吗？
大家知道什么是催眠治疗吗？催眠治疗作为心理辅导的重要工具被应用到许多方面，像治疗失眠、惧怕某种动物、惧怕某种环境等。对于催眠，不要因为有“眠”字就和“睡眠”连在一起。催眠是指帮助一个人进入一种特殊的放松状态：以最舒服的姿式坐下或躺下，全身肌肉放松，眼睑下垂。一个人在催眠状态时表面上像睡着了，实际上意识是非常清醒的，可以清楚的听到催眠师的指令，而且能与自己的潜意识进行沟通。催眠治疗就是协助受导者在催眠状态下和自己的潜意识沟通，用体觉和心理感觉找到自己真正的需求，用潜意识帮助自己做一些回答或做决定。随着工作压力越来越大，人们在职业生涯发展过程中会遇到很多问题，比如职业选择的困惑、转行的困惑、与上级或同事难于相处的困惑等等。在解决这些问题时不仅仅要看问题的表面现象，更需要深入到心灵深处，比如儿童时期的痛苦经历、或与父母亲的关系所造成的心理情结等，不知大家是否也有这种情况发生。
那么，怎么解决像失眠、恐怕的这种情况呢？职业生涯辅导师运用催眠技巧使受导者进入催眠状态，用积极的暗示来引导受导者发现问题并找到解决问题的方法。受导者进入催眠状态时，更容易发现压抑在潜意识中的困扰和心理问题。职业生涯辅导与催眠治疗相结合，让我们不仅仅看到了问题的表面现象，更重要的是能够找出问题的根源，彻底地解决问题，从而让我们的职业生涯道路更加宽广，让我们的发展更加有前景。
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