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营养美味的早饭帮你吃掉脂肪

2011/3/5

大部分人对自己现在的身材都不太满意，想要自己的身材变得更好。但女人减肥.的苦恼就是，冬天要进补，又想保持身材，三餐应该怎么吃才两全齐美呢？下面小编就给大家介绍一种即能进补又能减肥的食谱。　　俗话说得好一年中。的季节在于春季，一天中。的时间在于早晨。所以早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃

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冬天如何用身体内多余的脂肪来保暖

2011/3/5

冬季天气干燥寒冷，所以人体需要大量的脂肪来防寒保暖。所以冬季本来就是身体储存能量的时节，很多人最喜欢做的事情就是吃，以便给寒冷的身体储存能量。虽说人体用大量的脂肪转换为能量，可是还有好多脂肪堆积在身体上。 　　现在大部分人采用的减肥方式基本都是少吃饭多运动。有些肥胖者天天嚷着要“节食”，可

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