白癜风患者外出要注意的事情

　　患者性别：男

　　患者年龄：54岁

　　患者籍贯：赤峰

　　全部症状：我最近的白癜风变的好像严重了，我记得医生说过不能够暴晒，可是最最近呢工作一直都是在户外，是这个原因吧。

　　发病持续时间及原因：前段时间，病因不详。

　　治疗情况：没有治疗。

　　咨询内容：白癜风患者外出要注意的事情？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答:

　　随着电脑的普及，越来越多的家庭拥有电脑，现代社会，电脑成为人们生活中不可或缺的一个电器，但在使用电脑的同时，电脑辐射对白癜风患者也造成了一定的 。那么，怎样预防电脑辐射对白癜风的影响呢？在预防电脑辐射的同时又应该注意一些什么呢？

　　肌肤的清洁很重要哦，彻底清洁皮肤:日常操作电脑前，以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。所以晚上睡觉前一定要洗脸哦！

　　肌肤的营养也要重视哦，及时补充营养:经常用电脑的人，增加营养很重要。应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。还可以不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。此外每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。由此可见绿茶的功效非同一般呀！

　　3、正确的使用电脑:身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。还有应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

　　在今天的文章中，上述便是有关“怎样预防电脑辐射对白癜风的影响”的问题，相信读者已经有所了解了，希望对广大患者有所帮助。白癜风专家提醒广大患者，尽量远离电脑，多呼吸新鲜空气，多锻炼身体。身体健康更重要！

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