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时间: 2012-6-15 来源: 白癜风_白癜风咨询_治疗白癜风药物_北京医院如何治疗白癜风[医院]

  

  男性和女性在睡眠的时候有什么不一样呢?近来的研究成果显示,女性晚间睡觉时通常会比男性拥有更多的深度睡眠,中间醒来的次数也会少一些。女性对于一些缺觉所导致反应的耐受程度也要比男性强一些。尽管如此,整体而言,男性却比女性对于自己睡眠的数量和质量表现得更为满意。这到底是怎么一回事情呢?www.bdfyy999.com

  夫妻同床睡眠质量如何呢?大多数人经常会与伴侣同床共眠,然而一些研究结果显示,当人们与他人一起睡觉时,中间醒来的次数会更多,深度睡眠也会更少。不过多数人都表示,他们与爱人同床共枕时会对自己的睡眠更满意。某大学助理教授、主持研究两性关系与睡眠课题。他说,“当床上还有另外一个人存在时,客观上是需要付出一些代价的,不过,我们从社交关系中获得的安全感和稳定感可以弥补这些代价。”这也就是为什么夫妻同睡感觉睡眠质量好的原因了。

  男性和女性的生物钟有什么不同呢?男性平均“昼夜周期”是比女性长一些时间。虽然区区这点时间看起来不起眼,但其影响却有可能日复一日地累加起来。研究人员是通过测量核心体温和褪黑激素水平来确定昼夜周期长度的。这也许就是女性比男性活的长的原因吧!

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