了解饮食方面白癜风怎么防止扩散

　　患者性别：男

　　患者年龄：36岁

　　患者籍贯：临沧

　　全部症状：嘴唇上有一点小白斑，手臂和手背部也有小白斑，白斑部位没有不适的症状，发现有20多天了，白斑部位也没有消失，好像还有扩大的迹象。我想了解下饮食方面改善白癜风的常识，希望专家给重点讲解下这方面的内容。

　　发病持续时间及原因：20多天，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：了解饮食方面白癜风怎么防止扩散？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　各类疾病的出现都不是无缘无故的，所以大家一定要认真了解疾病的相关常识。大家都知道白癜风是一种难治疗的疾病，易扩散易复发，比较顽固，治疗也需要长期的坚持，许多患者和医生都反映白癜风治疗难。那么，预防白癜风很重要。希望接下来我国知名白癜风专家刘云涛的内容能对大家做好预防有更多的帮助。

　　白癜风这种皮肤类疾病是很容易受到各种因素而发展的。不要暴晒：特别别是夏天，不要出门暴晒，否则会增加得白癜风的几率，另外手术、过度的创伤、紧张的情绪，都要尽量避免，这些都是诱发白癜风的因素。总之朋友们不要小看皮肤各种受伤的保护和护理。

　　当然从各个方面加以重视护理是必要的。吃含铜的食物：多吃含铜的食物，这是为了增加黑色素，比如河蚌、毛蚶、田螺等等，此外，黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用吃含有酪氨酸及矿物质的食物：肉类、蛋类、动物肝脏类、豆类、蔬菜类、干果类中富含酪氨酸和矿物质的食物都可以多多进食，比如牛肉、猪肉、兔肉、鹌鹑蛋、鸡蛋、酸奶、茄子、萝卜、海带、*豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、核桃、葡萄干等。在此提醒大家不仅要注意适量的原则，更要养成健康的饮食习惯。

　　加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　患者要积极做好全面促进治疗的事情。白癜风患者要坚持治疗外，而还需要调整饮食习惯，多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等， 禁食鱼虾海味、禁饮酒，因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜，常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制，还要避免维生素c的过量摄入，不吃或少吃富含维生素c的食物，辛辣等刺激性食物都不能食用，而儿童要改正偏食、挑食的习惯。相信更多患者会控制和管理好自身的护理。

　　当然这种情况更需患者加以重视。患者在治疗时期，白癜风的预防，一定要遵守医生的吩咐，按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间，在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理，白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法，而 治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化，以便找到更好的治疗方案。期待患者通过各种事情的保护和行动，能够早日摆脱白癜风的困扰。

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