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在我们现实生活中存在着一种“双面人”。许多心理专家表示，他们接触到不少像职场人士。大多数来访者都是学历较高、有相当身份地位的白领女性，特别是高级管理和行*工作人员。尤其从事公关、客服人员、教师、空乘等与人打交道或替人解决问题的相关服务性行业，都是“双面”症状的高发职业。为什么会出现这种情况呢？www.bdfyy999.com
其实出现这种情况不难以解释。在办公室中，职场人士往往出于工作、面子、礼节的需要，时刻保持笑容，但这种并非发自内心深处的真实感受，反而让‘微笑’成为一种负担，久而久之发展为情绪的抑郁。心理专家指出，目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。所以说，职场人士应学会预防“双面症”的出现。
或许有很多职场人士已经意识到了这种病的存在，专家提醒：“避免成为职场‘双面人’，关键在于及时进行心理调整。”职业指导师指出：心理调整可以从几方面进行，首先，要乐于服务和付出。微笑发自内心，并形成良好习惯，就不会出现‘微笑忧郁’。第二，要改变‘对陌生人客气，对亲密人苛刻’的习惯性做法。第三，积极参加文体活动，用健康的方式宣泄坏情绪，避免将恶劣情绪带回家中，影响家庭和谐。职场人士从这几点去改变，就能有效避免患“双面症”。
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