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如果我们能在生活上多注意一些，对你的健康是有好处的。吃水果就可以起到预防肝病的作用吗？肝癌是常见的癌症之一，近年来，患肝癌的朋友越来越多，预防肝病要从我们的日常生活做起，预防肝病平时多吃什么？下面我们来了解下。希望大家能有个健康的身体。http://www.bdfyy999.com
现在我们就来看看怎么才能保护好你的肝呢？保健养生还可预防肝癌，研究发现：多食用奶制品和新鲜水果，减少肝癌的发生。某专家在一本杂志上发表报告指出，少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果，能够减少人们患肝癌的可能性。因此大家在这些方面要多注意一些。
现在我们再来看看还有哪些方法可以预防此病。多晒太阳，经常晒太阳可促进体内生成维生素D，维生素D可预防淋巴瘤、乳腺癌、结肠癌等多种癌症。所以，建议大家.每天晒几分钟太阳。常吃大蒜，大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果将大蒜切片后在空气中放置几分钟再食用，会使蒜氨酸酶发挥更显着的抗癌的作用。但是大家在吃完之后，一定要先刷牙啊，不然味道会很浓的。
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