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爱美的人会注意自己身体的每一部分。其中，一位颇为知名的美女作家在书中写道：眼睛是人身上最容易老的部分。眼睛变老，人也变老。而事实上，不管你有多年轻，也无论你把脸部肌肤照顾得多好，永远也无法保证你的眼睛周围肌肤不会背叛你，紫外线、污染、压力、熬夜，细纹、黑眼圈、眼袋就像噩梦般日夜笼罩着你，无论怎么勤涂眼霜，效果似乎都不明显。那怎么做才能让自己的眼睛可以雪亮呢？
在日常生活中会因不注意一些细节而影响到身体，所以养成一些护眼的好习惯，是改变现状的.有效方法，建议你在每工作几十分钟左右，做一下眼部按摩。帮助血液循环，缓解眼睛的疲劳状况。如果时间允许，全套的眼保健操.。但如果工作很忙，我通常会做这几个简单的动作，不仅能迅速减轻眼部不适，还有紧实眼部肌肤的功效，如果你有类似情况，不妨试试。其实在生活中还有很多方法可以缓解眼部疲劳，只是我们没有去发现http://www.bdfyy999.com。
在这个充满竞争的都市中，我们可以常常看到一些人为了工作，经常熬夜，睡眠不足和过度疲劳会诱发各种眼部问题并加速眼部肌肤老化，所以首先是希望你尽量减少开夜车工作。如果需要熬夜加班，在家里的话.早点卸妆洁面，然后涂上一层抗氧化面霜和具有保湿抗氧化功效的眼霜（在临睡前还要再做一次清洁保养才行），这样可以避免电脑辐射和自由基 ，改善眼周干燥。如果是在公司加班，可以使用便携式眼部保湿精华，随时涂抹缓解眼部疲劳。另外，在工作间歇和睡觉前，时常做一些眼部按摩，闭目转动眼球的动作，也能有效缓解眼睛疲劳，实在不行，可以看看窗外绿色的植物，也是可以缓解眼睛疲劳。
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