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营养美味的早饭帮你吃掉脂肪
2011-3-5
大部分人对自己现在的身材都不太满意,想要自己的身材变得更好。但女人减肥.的苦恼就是,冬天要进补,又想保持身材,三餐应该怎么吃才两全齐美呢?下面小编就给大家介绍一种即能进补又能减肥的食谱。 俗话说得好一年中。的季节在于春季,一天中。的时间在于早晨。所以早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐,不吃
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冬天如何用身体内多余的脂肪来保暖
2011-3-5
冬季天气干燥寒冷,所以人体需要大量的脂肪来防寒保暖。所以冬季本来就是身体储存能量的时节,很多人最喜欢做的事情就是吃,以便给寒冷的身体储存能量。虽说人体用大量的脂肪转换为能量,可是还有好多脂肪堆积在身体上。 现在大部分人采用的减肥方式基本都是少吃饭多运动。有些肥胖者天天嚷着要“节食”,可
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