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你可别错过了这些气血双补小菜品

2011-9-23

 　　　　你会做营养餐吗？我来教你几招吧。煮花生米。功效：脾调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 关节炎食谱。煮花生米的做法：1、 将花生米、牛筋用温水泡软；2.、栗子去壳备用；3、 将牛筋与栗子仁、花生仁一同入锅；4、加适量清水煮至熟烂，加盐少许调味即可。食物相克，花生仁（生）：对于肠胃虚

分类:健康常识 来源:原创 热门关键词:气血双补菜谱

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