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你可别错过了这些气血双补小菜品
2011-9-23
你会做营养餐吗?我来教你几招吧。煮花生米。功效:脾调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 关节炎食谱。煮花生米的做法:1、 将花生米、牛筋用温水泡软;2.、栗子去壳备用;3、 将牛筋与栗子仁、花生仁一同入锅;4、加适量清水煮至熟烂,加盐少许调味即可。食物相克,花生仁(生):对于肠胃虚
分类:健康常识 来源:
原创
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气血双补菜谱
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