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现如今，颈椎病也许大多数人都会有，是因为在脑前坐久了，是不是常有头晕、视力模糊、手臂麻痹的感觉？别以为只是累了，其实颈椎问题已经找上门了！你知道自己是怎么患上颈椎病的吗？你知道怎么摆脱这烦人的问题吗？别急，下面就为你解析。所以，大家要好好吸取经验哦！www.bdfyy999.com
也可能在晚间，可能有些人睡眠的不良体位，持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。工作的姿势不当：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率也许会很高。所以说，颈椎病的原因可能是由坐姿与睡姿造成的。
体育锻炼对人体可能是有帮助，但是不适当的体育锻炼，超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷。风、寒、湿等环境因素使肌肉痉挛，造成循环障碍。所以，小编建议多参加一些适当的体育锻炼。
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