秋天是农作物收获的季节，同时，金秋也是婚庆扎堆的季节。准新郎和新娘为了人生的最重要一刻精心忙碌着。然而，不少人因经常不能按时吃饭，在结婚前后都“累出”了胃病。俗话说，胃贵在养。患有胃病的人，除了服用药物外，饮食自疗也很重要。下面推荐两款食疗粥方，对于有胃病的朋友，不妨试试此粥，或许有意料不到的结果。www.bdfyy999.com

　　现在由小编给大家推荐.道粥，那就是桃仁粥。采用桃仁、生地，桃仁浸泡后去皮，二药洗净后加入适量冷水，慢煎几十分钟。除去药渣，将粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉，红糖。粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。其中，桃仁可活血化瘀、润肠通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等；红糖不仅能供给热量，还富含铁质。对于桃仁粥，其功效还远不只有这些，对身体也是非常有利的。

　　鲜芦根粥，不知道大家都有没有听说过，便是是第二道粥。取新鲜芦根，青皮，粳米，生姜。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡几十分钟后文火煎几十分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤黏锅。端锅前几分钟，放入生姜。芦根清热养阴，青皮行气止疼，生姜和胃止呕，粳米养胃益脾。以上诸药配伍得当，共达泄热和胃、养阴止痛之功效。该粥适用于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者，表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，则不宜服此粥。也通过以上两种粥，让你的胃越吃越健康。

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